Op zoek naar een originele sportieve activiteit op een unieke locatie in Gemert?
​
Wij bieden verschillende soorten leuke workshops aan, met een ongedwongen sfeer: niets hoeft, alles mag. Zo kun je bij ons terecht voor een vrijgezellenfeest, bedrijfsuitje, vriendinnendag, maar ook voor een kinderfeestje! Welk type je ook zoekt, wij zorgen voor een gezellige workshop op een unieke locatie met deskundige begeleiding. De workshops zijn geschikt voor ieder niveau en natuurlijk houden we hierbij rekening met jullie wensen en eventuele blessures.
Een workshop duurt ongeveer 60-90 minuten, afhankelijk van het type workshop en het aantal personen. Dit is mogelijk van 5 tot maximaal 20 personen waarbij we bij meer deelnemers natuurlijk zorgen voor meer trainers. De kosten per persoon zijn €30,00 en er zijn extra mogelijkheden voor een glaasje bubbels en wat lekkers (meerprijs €5,- p.p.). Wil je met een kleiner groepje (2-4 personen) een workshop boeken? Neem even contact met ons op voor de mogelijkheden.
Onder het boekingsformulier hieronder staan de verschillende opties verder uitgewerkt. Kun je niet kiezen en lijken ze allemaal even leuk? Geen probleem, neem contact op en we helpen je met een workshop op maat!
Onze workshops
Paalsport
Je leert de basistechnieken in de paal, vervolgens combineren we deze tot een kleine dans. Afhankelijk van de groep gaan we daarna aan de slag met de spinning paal, duo moves of technieken voor gevorderden zoals ondersteboven hangen.
Sexy pole
Hier ligt de focus op soepele en sierlijke bewegingen. Eerst worden basistechnieken aangeleerd en daarna gaan we aan de slag met een sexy pole choreografie. Het dragen van hakken mag, maar is niet verplicht.
Pole straps
Tijdens deze workshop werken we met een attribuut dat vastgemaakt is aan de paal. Hiermee wordt als het ware je arm verlengd, waardoor je behalve trucs en draaien in de paal ook om de paal heen kan zweven.
Aerial hoop
​
​Naast de palen hebben we ook andere attributen zoals de aerial hoops. Je leert hierbij aan de hoepel te zwieren, te hangen aan je benen en in de hoepel te klimmen.
Chairdance
​
​Bij deze dansvorm wordt de stoel als attribuut gebruikt. Je leert verschillende bewegingen en poses op en rondom de stoel welke uiteindelijk een choreografie vormen. Het dragen van hakken mag, maar is niet verplicht.
Burlesque
​
​In deze dansvorm staat je vrouwelijkheid en de kunst van het verleiden centraal. Met het motto “Sexy isn’t a shape, it’s an attitude”. We gaan aan de slag met verschillende dansbewegingen, die uiteindelijk samengevoegd worden tot een choreografie.
Floorwork
​
​Floorwork is een dansvorm waarbij bewegingen en technieken op, of dicht bij de grond worden uitgevoerd. Deze bewegingen worden op een dynamische manier aan elkaar gekoppeld waardoor een vloeiend geheel ontstaat. Tijdens de workshop gaan we aan de slag met moves die we uiteindelijk verwerken tot een choreografie.
Hammock/Aerial silk
​
​Deze vorm van sport combineert elementen van yoga, pilates en dans. We maken gebruik van een hangmat om het lichaam te ondersteunen bij verschillende houdingen en bewegingen. Je leert tijdens deze workshop verschillende technieken in de doeken. Deze workshop wordt nog niet aangeboden maar geef het aan wanneer je interesse hebt, dan nemen wij contact op zodra deze workshop gereed is!
Kinderfeestjes paalsport
​
​Op een speelse manier gaan we aan de slag met klimmen en klauteren in de paal, verschillende draaien en moves die kinderen in tweetallen of met meerderen tegelijk kunnen uitvoeren.
Boek een workshop
