Drop-in?
Al ervaring bij een CrossFit box?
Ben je in de buurt vanwege bijvoorbeeld werk of vakantie, neem dan zeker even contact op of we plek hebben in één van onze lessen. Dat kan door een bericht te sturen via WhatsApp met de knop hieronder of door te bellen. Wel vragen we dan dat je al ervaring hebt bij een andere CrossFit box.
Als je nog geen ervaring hebt met CrossFit en wil starten met trainen bij ons, neem dan contact op voor het introductietraject en de mogelijkheden die daar bijhoren. Kijk dan voor meer informatie op deze pagina.
Bij CrossFit Gymert kun je terecht voor CrossFit, Paalsport en Yoga. Binnen CrossFit heb je de reguliere groepsles (de WOD; Workout of the Day) en meer gespecialiseerde lessen zoals Gymnastics, Gewichtheffen/Weightlifting en Endurance. In hetzelfde pand is Paalsport gevestigd met verschillende lessen rond pole fitness. Daarnaast zijn er Yogalessen voor herstel en ontspanning.
Dat verschilt per sport. Voor Yoga is een proefles mogelijk. Bij Paalsport kun je op bepaalde momenten een proefles doen in combinatie met de 10-weekse cursus. Voor CrossFit is het een bewuste keuze om geen proeflessen aan te bieden, na één keer weet je niet of het iets voor je is, en is lang niet alles aan bod gekomen. We willen tijd in je steken, maar vragen daarvoor wel commitment terug.
Ja. CrossFit, Paalsport en Yoga zijn te combineren in één abonnement. Elk sport heeft wel een eigen introductietraject. Neem contact op en we leggen het je uit.
Ja. We hebben de kennis en faciliteiten om je voor te bereiden op fitness-race evenementen zoals HYROX.
Op weekdagen zijn er groepslessen van 07:00–12:00 en van 15:30–21:30/22:30. Op zaterdag van 08:00–15:30. Op zondag is er de mogelijkheid voor Open Gym.
Heel flexibel. In onze app plan je lessen in voor CrossFit, Paalsport en Yoga. Vaste tijden kun je ver vooruit boeken. Kun je een keer niet? Meld je op tijd af. Staat een les vol, zet je jezelf op de wachtlijst, je krijgt automatisch bericht als er plek vrijkomt.
Dat hangt af van je flexibiliteit. Er zijn de hele dag door lessen, maar sommige tijden zijn populairder dan andere. Wie alleen op één of twee vaste momenten kan trainen, heeft minder ruimte. Kun je trainen een prioriteit maken, dan vinden we een plekje. We voegen ook regelmatig nieuwe lessen toe, was er eerder geen plek, informeer gerust opnieuw.
Ja, als aanvulling op de lessen. Ben je op zoek naar een plek om alleen je eigen trainingen te doen zonder aan lessen deel te nemen, dan past Gymert niet bij je. Ons aanbod is begeleiding, programmering en een community om deel van uit te maken.
De prijzen staan bewust niet op de website. Een prijs zonder context zegt weinig — je wilt weten wat je daarvoor krijgt. Kom langs voor een kennismaking en rondleiding, dan vertellen we je vrijblijvend alles over de werkwijze én de kosten. Die liggen hoger dan bij een reguliere sportschool, omdat je naast goede faciliteiten ook persoonlijke begeleiding krijgt.
We snappen dat het onoverzichtelijk is. Wij houden de wetenschappelijke literatuur bij, zodat jij bij ons terechtkan voor advies over training, voeding, slaap, stress en pijntjes. Hebben we de kennis niet in huis, dan verwijzen we je door naar iemand die we vertrouwen.
Ja. Op de eerste verdieping zijn ruime kleedkamers en douches, apart voor mannen en vrouwen. Ook bij de Paalsport ruimtes is een aparte kleedruimte.
In de zithoek zijn kasten beschikbaar. We hebben bewust geen kluisjes, de sfeer is er zo dat sleutels en telefoon gewoon op tafel kunnen blijven liggen. Dat zegt iets over wie er bij ons traint.
Ja. Er is een gezellige zithoek met gratis koffie en thee. Napraten met je trainingsgroep wordt op die manier aangemoedigd. Veel mensen drinken na de les standaard nog even wat samen.
Wij werken samen met Origo Fysio, die in ons pand gevestigd is. Bij blessures kunnen zij direct met je aan de slag en koppelen ze terug naar de trainers wat aangepast moet worden. Aangepast trainen helpt namelijk vaak bij herstel, dat is iets waar wij goed in kunnen ondersteunen.
Ja. Je hoeft geen lid te zijn bij CrossFit Gymert om bij Origo Fysio terecht te kunnen. Iedereen kan een afspraak maken via www.origofysio.nl.
Liever niet zonder aankondiging. Tijdens lessen zijn we aan het lesgeven en hebben we geen tijd voor een rondleiding. Stuur een appje of mailtje, dan maken we tijd voor je vrij.